Куркума  — ваша любимая пряность

1. Снижает сахар при диабете 2

2. Успешно борется с отёчностью, выводя лишнюю жидкость из организма

3. Куркума   прекрасно борется с воспалениями и лучше диклофенака помогает при артрозе и артрите.

4. Стимулируект пищеварение, усиливая  выделение желчи.

5.  Восстанавливает  клетки печени, выводя из неё токсины.

6.Предотвращает  образование тромбов. 

Ученые считают, что эта пряность помогает при болезни Альцгеймера,  Также куркума блокирует раковые клетки, предупреждает рак молочной железы.

1. Целебный напиток с куркумой и лаймом

Необходимые ингредиенты:

- 1 стакан кипятка

- 1/4 ч. ложка куркумы

- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)

- 1 ч. ложка сахара

Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком

Необходимые ингредиенты:

- стакан теплого молока

- 1/4 ч. ложка куркумы

- чайная ложка меда

Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.

Луковая шелуха

Луковой шелухой  наши бабушки полоскали волосы, придавая им рыжеватый оттенок, блеск и укрепляя корни волос. Красили яйца к пасхе. А еще пили отвары из луковой шелухи. Там много флавонидов, пищевых волокон, которые предупреждают сердечно-сосудистые заболевания, исправляют состояния кишечно-желудочного тракта, предупреждают рак кишечника и диабет второго типа. Квартецин, который входит в состав шелухи - мощное противовоспалительное и противоотековое средство. Отвар из шелухи лука укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет, снимает спазмы. Просто заварите в термосе немножко шелухи и принимайте 1/3 стакана три раза в день перед едой.
 Отвар является прекрасным асептиком, им можно промыть ранки, полоскать горло при ангине.